白髪が発生する原因について
あなたは年齢とともに白髪の量が増えた、白髪染めで頭皮が荒れた、白髪染めで頭皮がかゆい、などの白髪ケアで悩んでいませんか？
私の場合は、白髪が数本と少ない時は抜いたりしていましたが年齢とともに白髪の量がどっと増えてきたので、自宅で市販の白髪染めを使用して対応していましたが、染めたときは良いですが髪の毛が伸びるのが早いのですぐに白い部分が出てくるのが悩みでした。いろいろ調べてみましたが
私と同じように白髪ケアでの苦労を感じられている方は多いようですね。
白髪の原因はメラノサイトが消失することです。メラノサイトはメラニンを作る工場でメラノサイトが死滅したり休止するとメラニンが作られずに白髪になる、
メラニンの原料はチロシンというアミノ酸の一種で不足することによっても白髪になる、メラノサイトが機能しチロシンも十分にあっても体の機能として正常な指示がないと白髪になるようです。
年齢を重ねるとメラノサイトの働きも衰えてメラニン生産量が減少すること、家族に白髪が多いと遺伝によりその子供や孫も白髪になりやすいこと、栄養バランスの悪い食事や喫煙・睡眠不足で
細胞機能が低下しメラニンの発生に影響を与えること、極度のストレスを感じると短期間で白髪になること、頭皮環境が悪化するとターンオーバーが乱れ皮膚バリア機能低下により毛根がダメージを
うけてメラニン生成に影響を与えること、なども白髪の原因になるようです。白髪ケアについていろいろ調べてみましたので参考にしていただけると幸いです。
白髪ケアの対策法について
今すぐできる対策法として、
生活習慣が原因の白髪は、ライフスタイルを見直すことで黒髪に戻る可能性があるのでチロシンとヨードの摂取を心がけた方が良いです。
チロシンはアボカド・バナナ・サバ・チーズ・豆腐・納豆に多く含まれていて、ヨードは海藻・海藻加工品・海藻を食べて育った鶏から生まれる
卵に多く含まれています。さらに、頭皮マッサージをすることで頭皮の血行が促進されて栄養を届けやすくなります。
また、ストレスがたまると交感神経が優位になり毛細血管が収縮し血行不良となり頭皮やメラノサイトへ酸素や栄養が届かなくなるので
ストレスをためないようにすることが大事なようです。
睡眠は6時間以上しっかりとることで血行が促進されて成長ホルモンが活発になります。成長ホルモンは細胞の修復に関わっていてメラノサイトの機能回復に
重要です。
白髪を隠す方法としては、美容院で白髪染めをやってもらうか自宅で市販の白髪染めをする方法があります。美容院で染めても自宅で自分で染めても髪の毛が伸びてくるスピードは変わらずに、3〜4週間でリタッチする必要があるのでコスト的な部分を考えて美容院で白髪染めをする人よりも自宅で白髪染めをする人の方が多いようですが、美容院のようにうまくいかずに内側とかもみあげなどの細かい部分を染めるのが難しくまばらになってしまう、頭皮が荒れる、髪の毛が痛んでパサつくという悩みも多いようです。
髪のダメージをケアして美しく染めるカラートリートメントもあるようなのでぜひ参考にしてみて下さい。
髪と頭皮に優しいカラートリートメント「マイナチュレ」の効果は・・・
今回紹介するマイナチュレカラートリートメントは、髪と頭皮にやさしい白髪の悩みをケアするカラートリートメントで髪の毛に塗りやすいクリームタイプなので初めて自分で白髪染めをするあなたも簡単に利用できます。
使い方はシャンプー後に水分をしっかりタオルで拭き取ります。カラートリートメントを髪の毛の長さに合わせて取り出し髪の毛に塗って10分間置いて洗い流すだけです。最初はお好みの色になるまで3〜5日間連続で使用します。お好みの色になったら
1週間に1〜2回の割合で利用するとお好みの色がキープできるようです。
使用後はカラートリートメントに含まれている美髪成分によって光沢の髪に仕上がること、
毛髪のダメージケアや髪の絡まりにも働きかけるのでパサつきのない指通りのなめらかな髪に導くこと、
シャンプー後のトリートメント感覚で簡単に使えること、使用した翌日は美容院に行って来たのと同じように髪がツヤツヤになっていること、オールインワンなのでマイナチュレを1本使用するだけで白髪ケア・スカルプケア・ヘアケア・エイジングケアの4つのケア
ができること、など利用者の評価も上々のようです。
気になる方は、マイナチュレカラートリートメントの商品ページをご覧下さい。
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